鱿鱼丝的好处和坏处?

鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。鱿鱼的最好好处是其脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA,加上...

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鱿鱼丝的功效与作用

鱿鱼丝算是我们日常小零食的一种,经常看电视或没事的时候,都可以来两条。对于不减肥的人来说,吃多少都没关系,但对于减肥的人来说,吃什么食物都要考虑到其热量高不高。...

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烤鱿鱼干手撕鱿鱼丝

海鲜产品最不喜欢的就是鱿鱼墨鱼, 干货相对会好些,煲汤会用, 不做饭很久也没什么机会煲汤, 定期断舍离,清理冰箱, 就把一袋鱿鱼干烤了, 变成手撕鱿鱼丝, 10来分钟能烤制...

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